Cara Mempertahankan Pilihan Anda untuk Tidak Beranak: 12 Langkah

Isi kandungan:

Cara Mempertahankan Pilihan Anda untuk Tidak Beranak: 12 Langkah
Cara Mempertahankan Pilihan Anda untuk Tidak Beranak: 12 Langkah

Video: Cara Mempertahankan Pilihan Anda untuk Tidak Beranak: 12 Langkah

Video: Cara Mempertahankan Pilihan Anda untuk Tidak Beranak: 12 Langkah
Video: Tips Menghadapi Ujian Psikometrik || Merungkai 5 Tips Penting! 2024, Mac
Anonim

Rasanya sukar bagi rakan dan saudara anda untuk memahami mengapa anda memilih untuk tidak mempunyai anak dan untuk mereka menerima keputusan anda. Sekiranya anda muak apabila ditanya, "Bilakah anda akan memberi saya cucu?" atau, "Apa yang anda tunggu?", pastikan anda menetapkan beberapa batas yang baik dan berkomunikasi dengan jelas. Sekiranya anda mahu, senaraikan beberapa sebab mengapa anda bebas dari anak dan menikmati gaya hidup anda. Dan ingat untuk masuk ke halaman yang sama dengan pasangan anda.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Memberi Sebab Anda

Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 1
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 1

Langkah 1. Soroti apa yang anda gemari mengenai gaya hidup anda

Bercakap tentang mengapa senang ada kelonggaran dan masa dalam jadual anda. Walaupun anda mungkin tidak mempunyai anak, anda mempunyai masa untuk mencapai tujuan dan minat anda. Contohnya, menonton filem jam 9 malam atau hujung minggu tidak bebas tekanan dan tidak menyakitkan.

  • Katakan, “Saya tahu bahawa tidak mempunyai anak bermakna saya merindui beberapa perkara. Tetapi itu juga bermaksud saya memperoleh perkara lain, dan saya sangat menikmatinya. " Anda juga dapat mengatakan kepada saudaramu, "Tidak mempunyai anak sendiri bermaksud aku boleh menjadi Paman yang hebat untuk anak-anakmu."
  • Memang benar anda tidak boleh 'memiliki semuanya', tetapi anda dapat memanfaatkan yang terbaik dari yang anda ada.
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 2
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 2

Langkah 2. Fokus pada hubungan anda

Tidak mempunyai anak bermakna anda boleh meluangkan lebih banyak masa dan usaha dalam perkongsian dan / atau persahabatan anda. Daripada meluangkan masa anda untuk melatih anak-anak ke latihan sukan dan aktiviti sekolah, anda dapat mempererat hubungan anda yang lain dan lebih hadir dalam kehidupan orang lain.

  • Katakan, "Saya suka dapat menjaga anak-anak anda dan meluangkan masa dengan anda dan rakan saya yang lain."
  • Sekiranya anda mempunyai pasangan, katakanlah, “Tidak mempunyai anak bermakna pasangan saya dan saya menghabiskan banyak masa bersama. Kami juga mempunyai perbualan orang dewasa yang lebih intim tanpa perlu risau anak-anak kami mendengarnya."
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 3
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 3

Langkah 3. Bercakap tentang persekitaran

Banyak orang memilih untuk tidak mempunyai anak kerana alasan persekitaran - mereka mungkin tidak mahu menyumbang kepada penduduk yang berlebihan. Setiap manusia di planet ini menggunakan sumber dan menghasilkan sampah. Walau bagaimana pun orang yang ramah lingkungan, setiap orang menggunakan sumber yang hampir tidak ada di dunia. Kita semua mempunyai jejak karbon, dan salah satu cara untuk mengurangkan kesan anda ke planet ini adalah dengan menahan diri daripada membawa orang lain ke dunia. Biarkan rakan dan keluarga anda tahu bahawa anda mementingkan persekitaran dan tidak mahu menyumbang kepada tekanan yang lebih besar.

Sebagai contoh, katakanlah, "Membesarkan anak pada masa ini mengambil banyak masalah terhadap persekitaran dan menguras sumber. Saya tahu saya menggunakan lebih banyak daripada yang saya mahukan, dan menambahkan anak dalam campuran tidak sesuai dengan saya."

Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 4
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 4

Langkah 4. Jelaskan bahawa anda tidak melihat diri anda sebagai ibu bapa

Kecuali ada alasan untuk anda mempertimbangkan untuk mempunyai anak, seperti pasangan romantis yang benar-benar menginginkan mereka, tidak ada alasan untuk anda mempertahankan keputusan anda sama sekali. Sekiranya anda tidak mahu anak-anak, katakan anda tidak mahu mereka. Tidak perlu berpusing-pusing di sekitar semak dan jika anda menekankan masalah ini, berjalan kaki saja.

Contohnya, katakan, "Saya tidak pernah mahu mempunyai anak, jadi saya tidak akan."

Bahagian 2 dari 3: Berkomunikasi dalam Cara Sihat

Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 5
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 5

Langkah 1. Tamatkan soalan perbualan dengan tegas dan lembut

Sebab-sebab keputusan anda adalah anda sendiri. Anda harus menerangkannya hanya jika anda selesa dan ingin menyampaikan maklumat ini kepada rakan dan keluarga anda. Sekiranya anda tidak mahu menerangkan, anda tidak diminta untuk menjelaskannya. Anda mempunyai hak untuk menjaga privasi anda dan melindunginya, bahkan dari saudara yang tidak bertanggungjawab. Sekiranya anda tidak mahu membincangkan pilihan anda untuk tidak mempunyai anak, jangan.

  • Sekiranya seseorang bertanya kepada anda tentang mempunyai anak, cukup katakan, "Itu bukan sesuatu yang ingin saya bicarakan sekarang."
  • Sekiranya anda tidak selesa, katakan, "Maaf, saya tidak selesa membincangkannya dengan anda pada masa ini."
  • Sekiranya anda berpasangan, katakan, ‘Terima kasih kerana bertanya. Saya dan rakan saya menyimpan bahagian hubungan kami secara peribadi."
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 6
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 6

Langkah 2. Buat batas emosi yang sihat

Adalah adil jika ibu bapa anda mahukan cucu, tetapi itu bukan tanggungjawab anda. Sekiranya keluarga anda (atau rakan) cenderung campur tangan atau terlibat lebih banyak daripada yang anda rasa selesa, tetapkan batasan. Sebilangan ibu bapa menggunakan anak-anak mereka untuk memenuhi kehendak mereka sendiri, tetapi itu tidak adil bagi anda dan merupakan petunjuk bahawa anda berada dalam hubungan yang tidak baik. Sekiranya rakan atau keluarga anda mendorong anda untuk membicarakan pilihan anda atau berusaha mendorong anda untuk mempunyai anak, tetapkan batasan yang tegas.

  • Sebagai contoh, katakan, "Kami telah membincangkan hal ini sebelumnya dan tidak ada yang berubah. Jangan bincangkan perkara ini lagi."
  • Anda juga dapat mengatakan, “Tolong hormati pilihan saya sebagai pilihan saya sendiri. Saya pasti anda mempunyai pendapat anda sendiri, tetapi saya membuat pilihan saya sendiri."
  • Tetapkan akibat ketika anda menetapkan batas. Contohnya, anda boleh mengatakan, "Maaf, tetapi jika anda mengemukakannya lagi, saya akan meninggalkan bilik."
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 7
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 7

Langkah 3. Gunakan humor

Pada satu ketika, soalan dan dorongan dari orang lain mungkin menjadi tua dan meletihkan. Sekiranya anda bosan dengan perasaan seperti anda harus menjelaskan keputusan anda, bersikap lucu dengan tindak balas anda. Sekiranya anda bertindak balas dengan hati-hati, itu mungkin membantu meredakan konflik dan tidak mencetuskan emosi yang kuat.

Sebagai contoh, katakan, "Saya berusaha untuk membesarkan keluarga anjing saya! Ini anak anjing anda."

Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 8
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 8

Langkah 4. Dengarkan mereka

Sebilangan orang mungkin dilaburkan untuk anda mempunyai anak, seperti ibu bapa atau datuk nenek anda. Walaupun fikiran anda tidak mempunyai anak, dengarkanlah. Walaupun pilihan anda sendiri, orang lain mungkin mempunyai reaksi mereka sendiri dan ingin memprosesnya. Dengarkan mereka dan sedar bahawa perasaan mereka adalah sah.

Sekiranya ahli keluarga secara konsisten mengajak anak-anak atau mengomel anda tentang hal itu, katakan, “Saya pertama kali mendengar anda. Saya tahu anda kecewa, tapi tolong berhenti memaksa saya untuk mempunyai anak. Ini keputusan saya, bukan keputusan anda."

Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 9
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 9

Langkah 5. Biarkan mereka perasaan kecewa atau sedih

Yang benar adalah bahawa orang secara semula jadi diharapkan mempunyai anak, terutama dari ibu bapa dan saudara-mara mereka yang lain. Walaupun itu tidak bermakna keputusan anda untuk tidak salah, adalah penting untuk memahami bahawa keluarga anda telah bermimpi untuk memegang anak-anak anda sejak anda kecil lagi. Walaupun anda berhak untuk hidup sesuai keinginan anda, keputusan anda kemungkinan akan mempengaruhi perasaan mereka. Mengakui dan meninggalkan ruang untuk perasaan keluarga anda adalah cara yang sihat dan semula jadi untuk membolehkan mereka mencapai penutupan.

  • Biarkan keluarga anda bersedih atas kehilangan mereka tanpa merasa tidak sabar (ya, itu adalah kesedihan yang sahih, kerugian bagi mereka). Anda bukan satu-satunya ahli keluarga anda; jika anda menghargai hubungan anda dengan mereka, anda mesti membiarkan kesedihan mereka itu.
  • Kenyataan bahawa mereka akan sedih tidak boleh membuat anda merasa bahawa anda harus menjadi ibu bapa jika itu bukan yang anda mahukan untuk hidup anda.
  • Balas dengan penuh rasa empati dan ingatkan orang untuk fokus pada sisi terang. Katakan sesuatu seperti "Saya faham betapa kecewa anda kerana saya tahu bahawa banyak orang mempunyai anak. Anggap saja - kami sudah mempunyai banyak keluarga! Kami mempunyai ibu, ayah, adik beradik, sepupu, bahkan haiwan peliharaan yang hebat (apa sahaja yang anda ada). Kami adalah keluarga yang kuat. Kami tidak mempunyai anak!"

Bahagian 3 dari 3: Bercakap dengan Pasangan Anda

Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 10
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 10

Langkah 1. Adakan perbualan dengan pasangan anda

Sekiranya anda mempertimbangkan hubungan jangka panjang dan komited, salah satu perkara yang harus anda hadapi adalah pertanyaan, "Adakah kita mahukan anak?" Sekiranya anda berdua tidak dapat bersetuju mengenai perkara ini, anda mungkin tidak serasi.

  • Jujurlah. Sekiranya anda tidak menginginkan anak, tetapi pasangan anda menginginkannya, lebih baik anda mengetahui perkara ini sebelum melabur bertahun-tahun dalam hubungan yang mungkin berakhir kerana konflik ini.
  • Perbualan ini mesti mempunyai "hanya dua orang di dalam bilik". Ini bermaksud keinginan, pendapat, dan impian saudara-mara anda tidak boleh diambil kira. Sekiranya orang lain yang penting mengatakan sesuatu seperti, "Tetapi saya tidak mahu mengecewakan ibu saya …" dengan sopan mengingatkan mereka bahawa ini adalah antara anda berdua, bukan orang lain.
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 11
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 11

Langkah 2. Memberi sokongan antara satu sama lain

Biarkan pasangan anda menyokong anda. Sekiranya anda dicerca oleh rakan atau keluarga kerana tidak mempunyai anak, biarkan pasangan anda berbicara untuk anda. Sekiranya topik itu sensitif, minta mereka menjawab untuk anda. Sekiranya seseorang mengganggu anda dengan pertanyaan, biarkan pasangan anda bersuara atau melompat dengan jawapan, dan jika mereka memerlukan sokongan, lakukan hal yang sama untuk pasangan anda.

Contohnya, anda boleh mengatakan, "Saya akan membiarkan pasangan saya menjawab soalan ini" atau anda boleh mengatakan kepada pasangan anda, "Bolehkah anda menjawab soalan ini?"

Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 12
Pertahankan Pilihan Anda untuk Tanpa Anak Langkah 12

Langkah 3. Dapatkan halaman yang sama dengan pasangan anda

Sekiranya anda tidak mahu terus menjawab soalan yang sama selama 25+ tahun akan datang, anda mesti berpegang teguh pada pilihan anda. Sekiranya anda berada dalam hubungan atau perkahwinan, beritahu pasangan anda untuk mengambil kedudukan yang sama namun tegas ketika bercakap mengenai anak-anak. Menjadi licik dan mengelakkan jawapan langsung hanya akan memberi harapan kepada saudara-mara anda bahawa anda akan kembali pada suatu hari.

Adakan perbincangan dengan pasangan anda tentang cara bertindak balas ketika orang bertanya tentang anak-anak. Bincangkan untuk mendapat sambutan yang standard, seperti, "Kami memilih untuk tidak mempunyai anak. Kami akan memberitahu anda jika kita berubah pikiran."

Disyorkan: