Cara Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar (dengan Gambar)

Isi kandungan:

Cara Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar (dengan Gambar)
Cara Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar (dengan Gambar)

Video: Cara Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar (dengan Gambar)

Video: Cara Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar (dengan Gambar)
Video: "Jangan berhenti menjadi baik" - Hand Lettering/ Typoraphy Learning Beginners - Tipografi Pemula 6 2024, Mac
Anonim

Pengucapan awam adalah sesuatu yang ditakuti oleh ramai orang dan ketakutan itu malah mempunyai nama-glossophobia. Nasib baik, dengan persiapan yang betul dan beberapa teknik yang menenangkan, anda dapat mengatasi kegelisahan anda dan bercakap dengan yakin di hadapan mana-mana kumpulan, tidak kira sebab atau subjeknya.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Menyiapkan Apa yang Akan Anda Katakan

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 1
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 1

Langkah 1. Tentukan mengapa anda mahu atau perlu bercakap

Anda mungkin perlu memberi ucapan atau persembahan untuk sekolah atau tempat kerja, atau anda mungkin diundang untuk bercakap mengenai subjek yang anda mahir atau minat. Ingatlah alasan untuk pertuturan pertuturan anda semasa anda membuat persiapan agar tumpuan anda tetap pada apa yang anda ingin ajarkan kepada penonton atau apa yang anda harapkan dapat dicapai dengan ucapan anda.

Sekiranya anda harus bercakap di hadapan kumpulan sebagai tugas sekolah, tinjau rubrik dan garis panduan dengan teliti untuk memastikan bahawa ucapan anda memenuhi semua syarat

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 2
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 2

Langkah 2. Ketahui mengenai khalayak anda supaya anda dapat menyesuaikan ucapan anda dengan minat mereka

Untuk memastikan penonton tetap terlibat, penting untuk memenuhi ucapan anda kepada mereka. Sekiranya boleh, ketahui usia, latar belakang, dan tahap pendidikan anggota penonton. Fikirkan tentang kepercayaan dan nilai mereka serta sikap mereka terhadap topik yang anda bicarakan sehingga anda dapat menyesuaikan ucapan anda kepada orang-orang tertentu ini agar lebih berkesan.

  • Bercakap dengan pelbagai khalayak terlebih dahulu untuk mendapatkan idea tentang apa yang penting bagi mereka dan mengapa mereka menghadiri pertunangan anda.
  • Sebagai contoh, memberi ucapan kepada sekumpulan pelajar sekolah menengah mungkin memerlukan bahasa yang lebih sederhana dan humor, sementara bercakap di hadapan khalayak tentera mungkin memerlukan lebih banyak hiasan.
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 3
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 3

Langkah 3. Ingatlah matlamat anda semasa anda membuat ucapan

Bergantung pada keadaan, anda mungkin perlu meneliti topik anda sebelum mula menulis. Kemudian, buat garis besar yang merangkumi semua perkara utama yang ingin anda sampaikan. Sertakan fakta dan beberapa statistik serta anekdot peribadi dan bahkan satu atau dua lelucon jika anda fikir ia akan diterima dengan baik. Tuliskan keseluruhan ucapan anda di notecard sehingga anda dapat melatihnya.

  • Ingat mengapa anda bercakap mengenai topik ini dan pastikan semua bahagian ucapan anda menumpukan pada matlamat keseluruhan atau ajakan bertindak anda.
  • Pembukaan atau kait yang sangat menarik adalah kunci. Kongsi cerita, statistik, atau fakta yang akan menarik perhatian khalayak anda dan membuat mereka ingin mengetahui lebih lanjut.
  • Kemukakan perkara utama anda dalam urutan yang logik agar penonton dapat mengikuti hujah anda. Gunakan peralihan untuk membimbing pendengar anda untuk idea seterusnya.
  • Tamatkan ucapan anda dengan anekdot, fakta, atau ajakan bertindak yang provokatif agar khalayak anda terus memikirkan apa yang anda katakan walaupun setelah pertuturan anda selesai.
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 4
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 4

Langkah 4. Ikuti had masa, jika berkenaan

Sekiranya pertuturan pertuturan anda adalah acara yang tepat pada masanya, pastikan ucapan anda berada dalam had. Berlatih pertuturan anda dengan beberapa kelajuan dan masa bercakap yang berbeza setiap kali penyampaian sehingga anda tahu jika anda perlu memotong apa-apa. Dalam kebanyakan kes, lebih pendek lebih baik!

Secara amnya, ucapan 5 minit mengandungi sekitar 750 perkataan sementara ucapan 20 minit mungkin mempunyai antara 2, 500 dan 3, 000 perkataan

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 5
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 5

Langkah 5. Berlatih sehingga anda tidak memerlukan nota anda

Kunci untuk bercakap di hadapan sekumpulan besar orang adalah bersiap sedia. Walaupun anda boleh mula berlatih dengan membaca apa yang telah anda tulis, tujuannya adalah untuk menghafal ucapan anda, atau sekurang-kurangnya perkara penting, jadi anda tidak perlu bergantung pada nota anda ketika anda bercakap di hadapan khalayak.

  • Jangan selalu berlatih dari awal ucapan anda. Cuba mulakan di pelbagai tempat supaya anda menghafal setiap titik yang tidak bergantung antara satu sama lain. Dengan cara itu, jika anda diketepikan atau kehilangan tempat, anda akan terbiasa dengan ucapan anda di tengah.
  • Anda boleh mempraktikkan ucapan anda di depan cermin, di dalam kereta, atau semasa berkebun, menembak gelung, membersihkan, membeli-belah, atau melakukan hampir semua perkara lain. Ini dapat membantu anda menghafalnya dengan lebih baik dan memberi anda banyak masa untuk berlatih.
Bercakap Di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 6
Bercakap Di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 6

Langkah 6. Sediakan alat bantu visual sekiranya dikehendaki atau perlu

Alat bantu visual boleh sangat membantu mengurangkan rasa gugup. Mereka memberi anda, dan penonton, sesuatu yang lain untuk difokuskan. Sekiranya sesuai untuk topik atau acara, jangan ragu untuk membuat tayangan slaid, membawa alat peraga, membentangkan poster, atau berkongsi bantuan visual yang akan membantu menunjukkan perkara utama anda.

Pastikan anda membuat rancangan luar jangka sekiranya teknologi anda gagal! Bersedia untuk memberikan ucapan anda tanpa komponen visual, jika perlu

Langkah 7. Gunakan alat bantu visual

Alat bantu visual adalah rakan anda. Walaupun apa yang anda bincangkan tidak memerlukan bantuan, bawa sesuatu untuk dipaparkan di sebelah atau di belakang anda. Apabila orang diberi sesuatu selain anda untuk melihat ke sana, anda akan berasa lebih selesa. Walau bagaimanapun, jangan melihatnya sendiri-mengawasi komputer riba anda atau mengingat apa yang ada di dalamnya sehingga maklumat yang disajikan muncul seperti lanjutan otak anda.

Langkah 8. Ulangi diri anda

Mengulangi frasa utama sekali atau dua kali adalah cara yang baik untuk mengukuhkan perkara penting, dan mengulang soalan khalayak bukan sahaja memberi anda satu minit tambahan untuk memberikan respons yang baik, tetapi juga memastikan orang lain mendengarnya, dan memberi kesan bahawa anda ' kembali bertunang.

Bahagian 2 dari 3: Menenangkan Saraf Anda

Langkah 1. Akui anda gugup

Jangan takut untuk panik. Cuba tekan tangan anda, menarik nafas dalam-dalam, dan berdiri dengan yakin untuk membantu mengurangkan tenaga dan kegelisahan saraf anda terlebih dahulu; melakukannya secara tidak sedar akan menenangkan anda. Bukan juga idea yang buruk untuk mengakui kepada orang ramai di hadapan bahawa anda gugup; ia mengundang rasa empati dan dapat membuat anda merasa lebih selesa.

Langkah 2. Tentukan semula khalayak anda

Jangan bayangkan semua orang di depan anda telanjang atau mereka semua hanya babi yang ramah, kerana itu tidak masuk akal. Sebaliknya, ubah bagaimana anda melihat mereka dengan cara yang lebih bermakna: mungkin mereka adalah rakan pelajar yang sama-sama gugup kerana mereka akan hadir selepas anda, atau mereka sekumpulan rakan lama yang wajahnya yang samar-samar melihat anda tidak lain hanyalah sokongan.

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 7
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 7

Langkah 3. Lawati tempat lebih awal

Sekiranya anda tidak pernah ke tempat di mana anda akan bercakap, tertanya-tanya bagaimana rasanya dapat meningkatkan kegelisahan anda. Ringkasnya terlebih dahulu supaya anda terbiasa dengan lokasinya dan dapat mencari jalan ke tandas, pintu keluar, dan sebagainya.

Ini juga membolehkan anda merancang laluan lebih awal supaya anda tahu berapa lama masa yang diperlukan untuk sampai ke tempat tersebut pada hari acara

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 8
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 8

Langkah 4. Berhati-hati dengan penampilan anda

Berwajah baik boleh membuat anda merasa baik, jadi luangkan masa untuk memperindah diri anda sebelum pertunangan anda bercakap. Pilih pakaian yang menggemari badan anda sementara masih sesuai untuk acara tersebut. Dapatkan potongan rambut atau manikur jika anda memerlukan sedikit keyakinan diri.

Dalam kebanyakan kes, seluar pendek yang sesuai dan kemeja butang sesuai untuk pertuturan pertuturan. Sebagai alternatif, anda boleh memakai jas dan tali leher atau skirt pensil dan blazer. Pastikan pakaian anda bersih dan bebas dari keriput

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 9
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 9

Langkah 5. Kenali ketakutan anda sehingga anda dapat mengatasinya

Tidak ada rasa malu kerana takut bercakap di depan umum. Akui pada diri anda bahawa anda takut dan nyatakan perasaan anda. Anda boleh berfikir, "Hati saya berdegup kencang, fikiran saya kosong, dan saya mempunyai rama-rama di perut saya." Kemudian, beritahu diri anda bahawa ini adalah normal dan adrenalin yang menyebabkan gejala ini menunjukkan bahawa anda berminat untuk melakukannya dengan baik.

  • Ubah adrenalin itu menjadi semangat untuk membantu anda menunjukkan kepada khalayak anda mengapa apa yang anda katakan itu penting.
  • Menggambarkan diri anda menyampaikan ucapan yang berjaya sebenarnya dapat membantu anda berprestasi lebih baik, jadi luangkan masa beberapa minit untuk membayangkan perkara berjalan lancar.
Bercakap Di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 10
Bercakap Di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 10

Langkah 6. Lepaskan kegelisahan anda sebelum anda naik ke atas pentas

Adrenalin boleh membuat anda merasa gelisah dan bertenaga. Sebelum menyampaikan ucapan, lakukan beberapa bicu lompat, berjabat tangan, atau menari dengan lagu kegemaran anda. Anda akan berasa lebih tenang dan lebih terkawal semasa anda menghadap penonton.

Anda mungkin mahu bersenam pagi anda untuk membantu meredakan kegelisahan dan tenaga anda yang berlebihan

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 11
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 11

Langkah 7. Tarik nafas dalam-dalam untuk menenangkan saraf anda

Anda mungkin pernah mendengarnya berjuta-juta kali, tetapi memang benar: pernafasan yang terkawal dan dalam-dalam sebenarnya dapat membantu anda menenangkan diri. Tarik nafas untuk hitungan 4, tahan nafas untuk hitungan 4, kemudian tarik nafas sebanyak 4. Ulangi sehingga anda merasakan denyut nadi anda semakin perlahan dan anda merasa lebih terkawal.

Elakkan menarik nafas dengan cepat dan cetek, kerana ini boleh menyebabkan hiperventilasi

Bahagian 3 dari 3: Menyampaikan Ucapan Anda

Bercakap Di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 12
Bercakap Di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 12

Langkah 1. Hadapi penonton

Walaupun sangat menggoda untuk menjauhkan diri dari orang-orang yang menatap Anda, menghadap penonton dan berbicara secara langsung dengan mereka membuat anda tampil lebih yakin. Berdiri tegak dan tegakkan bahu anda. Anda boleh melakukan ini!

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 13
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 13

Langkah 2. Bertindak seperti anda bercakap dengan rakan anda

Memikirkan semua orang di khalayak dan reaksi mereka yang mungkin dapat membuat anda lebih gugup. Sebaliknya, berpura-pura bahawa anda bercakap dengan orang yang anda kenal dan percayai. Ini dapat menenangkan saraf anda dan memberi anda lebih banyak keyakinan.

Walaupun biasanya disarankan untuk bergambar penonton dengan pakaian dalam mereka, ini mungkin membuat anda lebih gugup atau tidak selesa. Walau bagaimanapun, jika anda fikir ia akan membantu anda merasa kurang cemas atau terintimidasi, teruskan

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 14
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 14

Langkah 3. Bercakap dengan kelajuan normal

Banyak orang tergesa-gesa ketika mereka bercakap atau gugup atau ingin menyelesaikannya. Namun, bercakap dengan cepat akan menyukarkan penonton untuk mengikuti apa yang anda katakan. Sebaliknya, anda tidak mahu bercakap dengan perlahan sehingga penonton kehilangan minat atau menganggap anda bercakap dengan mereka. Bercakap dengan kadar yang sama dengan anda ketika melakukan perbualan biasa dengan seseorang.

Sekiranya anda ingin benar-benar teknikal, berhasrat untuk mengucapkan 190 perkataan seminit semasa menyampaikan ucapan

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 15
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 15

Langkah 4. Projekkan suara anda dan bercakap dengan jelas sehingga semua orang dapat mendengar anda

Semasa anda bercakap dengan sekumpulan besar orang, penting untuk memastikan semua orang di khalayak dapat memahami apa yang anda katakan. Bercakap dengan kuat, jelaskan perkataan anda, dan gunakan nada yang berwibawa. Gunakan mikrofon, jika anda mempunyai satu. Sekiranya tidak, berhasrat untuk berbicara lebih keras daripada yang anda lakukan dalam perbualan biasa, tetapi jangan berteriak.

Ucapkan sedikit suara sebelum ucapan anda menjadi panas. Sebagai contoh, ulangi "Sally menjual kerang laut di tepi pantai" atau "Peter Piper memilih sebatang lada acar."

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 16
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 16

Langkah 5. Buat hubungan mata dengan orang ramai

Sekiranya anda mempunyai rakan atau ahli keluarga di khalayak, perhatikan mereka. Anggukan atau senyuman yang menggembirakan dapat meyakinkan anda dan memberi keyakinan yang tinggi. Sekiranya anda tidak mengenali sesiapa, pilih beberapa orang yang hadir dan buatlah kontak mata secara berkala. Ini dapat membantu penonton merasa lebih berhubung dengan anda semasa anda bercakap dengan mereka.

Sekiranya anda terlalu takut untuk membuat hubungan mata, lihat titik tepat di atas kepala ahli khalayak. Walau bagaimanapun, elakkan dari memandang ke siling atau di lantai

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 17
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 17

Langkah 6. Bersikap ekspresif semasa anda bercakap

Elakkan bercakap dengan monoton sambil berdiri diam. Dalam perbualan biasa, orang bergerak sedikit, memberi isyarat dengan tangan mereka, dan menunjukkan bagaimana perasaan mereka dengan ekspresi wajah mereka. Anda harus melakukan perkara yang sama semasa bercakap di hadapan orang! Tunjukkan semangat dan tunjukkan kepada orang mengapa topik itu penting bagi anda dengan bahasa badan dan pemikiran anda.

Tunjukkan emosi untuk membantu penonton berhubung dengan anda. Cukup elakkan pergi ke laut atau bekerja sehingga anda tidak dapat meneruskannya. Bertujuan untuk mencari keseimbangan antara profesional dan bersemangat

Bercakap Di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 18
Bercakap Di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 18

Langkah 7. Berhenti sebentar apabila anda perlu

Mendiamkan diri, terutama ketika bertujuan, bukanlah perkara buruk. Jangan merasa seolah-olah anda perlu bercakap setiap saat. Sekiranya anda gugup atau kehilangan tempat anda, berhenti sebentar selama beberapa saat sehingga anda dapat mengumpulkan pemikiran anda. Juga, jika anda membuat poin penting atau provokatif, berhenti sebentar untuk membolehkan penonton menyerap apa yang baru saja anda katakan.

Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 19
Bercakap di Depan Kumpulan Orang Besar Langkah 19

Langkah 8. Teruskan jika anda melakukan kesalahan

Memalsukan kata-kata anda atau melewatkan perkara penting boleh menjadi sangat menakutkan. Ingatlah bahawa semua orang melakukan kesilapan, dan ini mungkin merupakan kesepakatan yang lebih besar bagi anda daripada penonton. Daripada membeku atau berlari di luar pentas, tarik nafas dan teruskan bercakap. Sebaliknya, jangan fokus pada kesilapan anda-fokus untuk menjadikan audiens memahami mesej anda.

Tidak ada yang sempurna, jadi anda juga tidak boleh mengharapkan ucapan anda sempurna! Jadilah diri anda sendiri

Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube

Petua

  • Sertailah kumpulan seperti Toastmasters untuk meningkatkan kemahiran bertutur awam anda.
  • Hadiri pertuturan berbahasa lain untuk mengetahui apa yang membuat ucapan hebat dan apa yang harus dielakkan.
  • Jangan merasa seolah-olah anda harus memakai persona ketika bercakap di hadapan orang. Tunjukkan kepada mereka siapa anda dan mengapa pendapat anda penting.
  • Sentiasa berjalan pendek. Perkara terakhir yang anda mahukan ialah penonton yang gelisah. Sekiranya anda dijadualkan selama 30 minit, tembak selama 20-25. Orang lebih cenderung menjauhkan diri dengan mesej anda apabila disampaikan dengan ketat dan cepat.

Amaran

  • Elakkan membaca dari kad nota atau slaid anda jika boleh.
  • Jangan jengkelkan diri anda. Walaupun anda mengacau, itu bukan akhir dunia.

Disyorkan: