Cara Mengatasi Dengan Saudara Anda Selepas Konflik: 11 Langkah

Isi kandungan:

Cara Mengatasi Dengan Saudara Anda Selepas Konflik: 11 Langkah
Cara Mengatasi Dengan Saudara Anda Selepas Konflik: 11 Langkah

Video: Cara Mengatasi Dengan Saudara Anda Selepas Konflik: 11 Langkah

Video: Cara Mengatasi Dengan Saudara Anda Selepas Konflik: 11 Langkah
Video: CARA MEMBUAT AKUN SCHOOLOGY | TERBARU 2024, Mac
Anonim

Anda mungkin sukar untuk tidak berdebat dengan saudara anda, terutamanya jika anda tinggal di kawasan yang berdekatan atau perlu berkongsi ruang. Walaupun dewasa, adik-beradik boleh bertengkar dan bertengkar. Anda harus berusaha untuk menebus saudara anda sehingga tidak ada ketegangan di meja makan dan keluarga secara keseluruhan. Anda boleh mulakan dengan meminta maaf kepada saudara anda dan menebus masalah setelah konflik. Anda harus berdua bekerjasama untuk mengelakkan konflik antara satu sama lain pada masa akan datang.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Memohon maaf kepada Saudara

Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 1
Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 1

Langkah 1. Cari tempat persendirian yang tenang untuk bercakap

Anda harus memulakan dengan meminta maaf kepada saudara anda dengan cara yang tulus dan tulus. Cari tempat yang tenang dan peribadi untuk membuat permohonan maaf dan melakukannya sendiri. Meminta maaf secara peribadi akan menunjukkan kepada saudara lelaki anda bahawa anda ingin bercakap dengan mereka secara bersemuka dan mengadakan perbincangan sebenar mengenai apa yang salah.

  • Anda boleh memilih untuk meminta maaf di bilik saudara atau mungkin meminta maaf di kawasan umum di rumah anda, seperti ruang tamu atau dapur. Tanya saudara anda, "Bolehkah kita berbicara secara tertutup sebentar?", Atau, "Saya ingin berbual dengan anda di sini."
  • Sekiranya anda dan saudara anda tidak tinggal bersama, anda harus memilih tempat yang neutral untuk meminta maaf, seperti kedai kopi atau bangku taman yang berdekatan. Cuba cari tempat yang cukup peribadi untuk perbualan.
  • Sekiranya pada awalnya anda sukar bercakap dengan saudara anda, cubalah menulis surat kepada mereka untuk membuka komunikasi antara anda berdua.
Tanggungjawab dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 2
Tanggungjawab dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 2

Langkah 2. Mengekalkan bahasa badan terbuka

Anda harus menetapkan nada untuk meminta maaf dengan menunjukkan bahasa badan terbuka, yang akan membuat perbualan terasa kurang mengancam dan memberi tekanan kepada saudara anda. Anda harus menjaga hubungan mata semasa bercakap dengan saudara dan menjaga suara anda dengan tenang dan tenang. Elakkan mengangkat suara, menjerit, melambaikan tangan, atau membuat isyarat pantas. Anda mahu tetap tenang dan dikumpulkan semasa permohonan maaf.

Anda juga harus meletakkan badan anda sehingga menghadap saudara anda, dan condong ke arah mereka. Ini akan menunjukkan kepada saudara anda bahawa anda terlibat dalam perbualan

Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 3
Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 3

Langkah 3. Minta maaf menggunakan pernyataan “I”

Apabila anda meminta maaf, anda harus selalu menggunakan pernyataan “Saya”. Ini akan menunjukkan kepada saudara anda bahawa anda dapat berpegang pada pernyataan anda dan bertanggungjawab terhadap tindakan anda. Jangan gunakan "anda" kerana ini menunjukkan anda membuat andaian tentang tingkah laku saudara anda. Sebagai gantinya, cubalah bercakap hanya untuk diri sendiri menggunakan "I."

  • Anda mungkin memulakan permintaan maaf dengan mengenal pasti apa yang anda fikirkan mengenai konflik itu dan mengakui bahawa anda telah melakukan kesalahan. Anda mungkin berkata, “Saya salah mengatakan hal-hal penting tentang anda kepada rakan anda. Saya sedar sekarang saya tidak baik. Saya minta maaf atas apa yang saya buat."
  • Kadang-kadang konflik timbul dan tidak ada kesalahan yang jelas, seperti ketika anda tidak bersetuju dengan sesuatu topik. Dalam kes ini, anda dapat mengatakan sesuatu seperti, "Saya tahu kita masih tidak melihat secara langsung mengenai hal ini, tetapi saya menyesal kerana saya bersikap defensif terhadapnya, dan saya minta maaf kerana kami memperjuangkannya."
Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 4
Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 4

Langkah 4. Berani dengan perasaan mereka

Anda juga harus menunjukkan rasa empati terhadap saudara anda dan memberitahu mereka bahawa anda dapat memahami mengapa mereka mungkin marah. Mengakui perasaan mereka akan menunjukkan kepada saudara lelaki anda bahawa anda mengambil berat tentang perasaan mereka dan tidak mahu melukai perasaan mereka lagi.

Contohnya, anda mungkin berkata, “Saya faham mengapa anda marah kepada saya atas apa yang saya buat. Saya tahu sekarang apa yang saya buat tidak begitu baik. Saya minta maaf dan saya harap anda menerima permintaan maaf saya."

Bahagian 2 dari 3: Memperbaiki

Tanggungjawab dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 5
Tanggungjawab dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 5

Langkah 1. Tanyakan apa yang anda boleh buat untuk memperbaikinya

Sebaik sahaja anda meminta maaf kepada saudara kandung anda, anda harus menawarkan untuk memperbaiki. Lakukan ini dengan meminta saudara anda, "Apa yang dapat saya lakukan untuk membuatnya?" Anda juga boleh membuat cara anda sendiri untuk memperbaiki apa yang anda buat dan memberikan kemungkinan penyelesaian atau pilihan kepada saudara anda. Menawarkan untuk membuat ganti rugi akan menunjukkan kepada saudara anda bahawa anda peduli untuk membuat mereka merasa lebih baik dan menyelesaikan konflik.

Contohnya, jika anda bercakap buruk tentang saudara kandung anda kepada rakan mereka, anda boleh menawarkan untuk bercakap dengan rakan mereka dan membetulkan rekodnya. Anda mungkin berkata, "Adakah anda ingin saya bercakap dengan rakan anda dan memberitahu mereka apa yang saya katakan tentang anda tidak benar?"

Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 6
Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 6

Langkah 2. Bercakap tentang bagaimana anda akan berkelakuan di masa depan

Sebahagian daripada permintaan maaf anda mungkin bercakap dengan saudara anda tentang bagaimana anda akan menangani situasi yang serupa sekiranya mereka muncul pada masa akan datang. Anda juga boleh bertanya kepada saudara anda bagaimana dia mahu anda bertindak.

Anda boleh mengatakan sesuatu seperti, "Lain kali saya mendengar berita penting mengenai kesihatan datuk, saya akan memastikan bahawa saya segera menghubungi anda, walaupun saya fikir berita itu akan membuat anda kecewa." Atau, "Apa yang anda mahu saya lakukan lain kali?"

Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 7
Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 7

Langkah 3. Beri ruang adik-beradik anda

Anda juga harus melangkah mundur dan memberi ruang kepada saudara anda untuk memproses permintaan maaf anda. Luangkan masa saudara anda untuk menerima permintaan maaf anda sendiri dan mengatasi konflik. Anda mungkin memberitahu mereka, "Saya akan memberi anda sedikit ruang untuk memikirkan permintaan maaf saya. Beritahu saya jika anda ingin bercakap lebih lanjut mengenai perkara ini kemudian."

Elakkan menekan saudara anda untuk segera menerima permintaan maaf anda. Melakukan ini boleh menyebabkan konflik lain atau masalah lain antara anda. Sebaliknya, ambil langkah mundur dan beri mereka ruang yang mereka perlukan

Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 8
Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Konflik Langkah 8

Langkah 4. Buat sikap baik hati terhadap saudara anda

Anda juga boleh membuat ganti rugi dengan memasukkan perasaan anda dan melakukan sesuatu yang baik untuk saudara anda. Ini mungkin gerakan kecil, baik atau gerak hati. Melakukan sesuatu yang baik untuk adik-beradik anda dapat menunjukkan kepada mereka bahawa anda merasa tidak enak dengan apa yang anda lakukan dan ingin mengatasinya.

Anda mungkin melakukan sesuatu yang baik dan kecil untuk saudara anda, seperti mengambil minuman kegemaran mereka atau menyiapkan makanan kegemaran mereka. Atau anda boleh membawanya keluar untuk makan malam atau minum untuk menunjukkan kepada mereka bahawa anda merasa tidak senang dengan apa yang anda lakukan atau bahawa tidak ada perasaan yang keras

Bahagian 3 dari 3: Mengelakkan Konflik di Masa Depan

Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Setelah Langkah Konflik 9
Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Setelah Langkah Konflik 9

Langkah 1. Jadilah pendengar yang aktif

Anda boleh mengelakkan konflik di masa depan dengan saudara dengan memberi tumpuan untuk menjadi pendengar yang baik dan aktif. Ini bermaksud mendengar apa yang saudara katakan tanpa pertimbangan atau memikirkan respons atau bantahan anda - benar-benar mendengar dan menyerap apa yang mereka katakan. Kemudian cuba pastikan anda telah memahami apa yang mereka katakan. Anda mungkin berkata, "Apa yang saya dengar anda katakan adalah … Betul?" Setelah mereka mengesahkan bahawa anda mendengarnya dengan betul, anda boleh memberi respons dan berkongsi pendapat anda.

Elakkan mengganggu saudara anda ketika mereka bercakap dan fokus untuk mendengarkan apa yang mereka katakan, walaupun anda tidak semestinya bersetuju dengan mereka

Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Langkah Konflik 10
Tanggungjawab Dengan Saudara Anda Selepas Langkah Konflik 10

Langkah 2. Bincangkan sebarang masalah sebelum mereka menjadi konflik

Komunikasi yang jujur dan terbuka penting dalam menjaga hubungan yang sihat dengan saudara anda. Anda juga harus memperhatikan subjek atau topik yang cenderung menyebabkan pertengkaran dengan saudara anda dan membicarakannya dengan cara yang sihat. Ketahuilah bahawa anda mungkin mempunyai corak konflik dengan saudara anda dan berusaha untuk membincangkan topik yang mungkin sensitif. Dengan cara ini, anda dapat mencegah konflik sebelum ia bermula dan mempunyai hubungan yang lebih sihat antara satu sama lain.

  • Sebagai contoh, mungkin anda dan saudara anda cenderung untuk berdebat mengenai siapa yang menggunakan kereta keluarga. Anda boleh mengatasi corak konflik ini dengan menyarankan agar bekerjasama untuk membuat jadual di mana anda menghidupkan dan mematikan dengan menggunakan kereta. Dengan cara ini, anda berdua cenderung untuk mengatasi masalah ini.
  • Kadang kala anda mungkin hanya perlu mengelakkan topik tersebut. Sekiranya anda mengetahui bahawa anda dan saudara anda sangat marah ketika anda membincangkan politik, anda boleh bersetuju untuk tidak bersetuju dan memutuskan bahawa anda tidak akan membincangkannya.
Tanggungjawab dengan Saudara Anda Selepas Langkah Konflik 11
Tanggungjawab dengan Saudara Anda Selepas Langkah Konflik 11

Langkah 3. Lakukan perkara baik antara satu sama lain

Anda harus berusaha untuk menunjukkan kepada saudara anda bahawa anda peduli terhadap mereka dan menyayangi mereka, walaupun dengan cara kecil. Melakukan perkara yang baik untuk mereka akan mengurangkan ketegangan atau tekanan antara anda dan menjalin hubungan anda dengan rasa empati dan belas kasihan. Anda harus berusaha untuk melakukan satu perkara yang baik satu sama lain dalam seminggu atau membuat niat untuk melakukan sesuatu seperti saudara anda setiap kali anda melihatnya.

  • Contohnya, anda mungkin membawa sebotol wain yang bagus untuk anda makan malam semasa anda pergi ke rumah saudara anda untuk menunjukkan kepada mereka bahawa anda bertimbang rasa dan tidak mahu tiba dengan tangan kosong. Atau anda mungkin menawarkan untuk membeli kopi saudara anda ketika anda berada di luar bersama sebagai isyarat baik.
  • Anda juga boleh melakukan perkara baik untuk saudara anda di sekitar rumah, seperti menawarkan untuk menolong mereka menyiangi kebun mereka atau mengumpulkan biro baru untuk bilik tidur mereka.

Disyorkan: